نصائح لحياة سعيدة
انفوجراف| 9 نصائح لتعيش حياة أكثر سعادة وصحة
بوابة أخبار اليوم
الإثنين، 12 سبتمبر 2022 - 06:56 م
النظام الغذائي المتوازن والصحي هو أساس الرفاهية، لكن من الشائع اعتبار الأكل الصحي في المقام الأول أداة لفقدان الوزن، وفقًا للإرشادات الغذائية لعام 2020 للأمريكيين، هناك حاجة إلى نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون ومنتجات الألبان قليلة الدسم والحبوب الكاملة للحصول على الطاقة المثلى.
إقرأ أيضا .. إنفوجراف | دول كبرى أغرقها التضخم في 5 سنوات
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
أبرز تصريحات الرئيس السيسي خلال افتتاح مشروع مستقبل مصر للتنمية المستدامة| إنفوجراف
12 خطوة تمكنك من الالتحاق بمعهد معاوني الأمن.. وهذا موعد التقديم| إنفوجراف
7 معلومات عن مشروع الدلتا الجديدة| إنفوجراف
بينهم مصر.. أبرز الدول المنضمة لدعوى جنوب أفريقيا ضد إسرائيل| إنفوجراف
مراحل تضاعف المساحات الزراعية في مصر| انفوجراف
7 مشروعات ترسم مستقبل الثورة الزراعية في مصر | انفوجراف
إنفوجراف| أبرز تصريحات سامح شكري خلال المؤتمر الصحفي مع نظيرته السلوفينية
حالة الطقس المتوقعة غدًا الثلاثاء 14 مايو 2024| إنفوجراف
حالة الطقس المتوقعة غدًا الإثنين 13 مايو 2024| إنفوجراف